Herbal Meli Powder – Dinh dưỡng tuyệt vời cho phương pháp thực dưỡng

Sữa hạt siêu dinh dưỡng và Bột ngũ cốc thảo dược Herbal Meli powder là sữa được chế biến từ sự kết hợp từ 19 loại hạt siêu dinh dưỡng với bột sữa nhập khẩu từ New Zealand. Là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và hoàn toàn phù hợp với phương pháp ăn thực dưỡng.

Với mong muốn thanh lọc cơ thể và tinh thần, nhiều người đã bắt đầu theo đuổi chế độ thực dưỡng thanh đạm, hòa hợp với tự nhiên. Nguồn dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể trong chế độ ăn này đến từ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như gạo lứt, muối mè, rau củ quả, ngũ cốc, hay hạt óc chó… Không chỉ vậy, thực dưỡng còn bao gồm cả các loại trà thảo mộc, sữa từ các loại ngũ cốc quen thuộc hoặc sữa hạt như sữa hạt óc chó, sữa hạt hạnh nhân…

Tuy thực dưỡng là giải pháp ăn uống mang lại nhiều lợi ích, góp phần thanh lọc cơ thể và giữ cho tinh thần thư thái, nhưng việc theo đuổi chế độ giảm thịt đỏ tăng rau xanh lâu ngày dễ dẫn đến thiếu chất và suy nhược cơ thể. Vì vậy bạn cần đảm bảo một thực đơn với đầy đủ các nhóm chất cần thiết để cân bằng dinh dưỡng mỗi ngày.

Bốn nhóm dinh dưỡng vàng cho người ăn thực dưỡng

• Chất đạm

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, mỗi ngày chúng ta cần 0,8gr đạm/kg cơ thể để duy trì và củng cố sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, bổ sung đạm đầy đủ còn giúp gia tăng sức khỏe hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp.

Nếu đã kiên định theo chế độ thực dưỡng từ thiên nhiên nhưng vẫn muốn đảm bảo lượng đạm cho cơ thể thì đậu nành và hạt óc chó là hai “chiến binh giàu đạm” mà bạn không thể bỏ qua!

• Đậu nành: Đậu nành được xem là một trong những loại thực vật giàu đạm nhất vì có chứa đến 38-56% khối lượng đạm trong 100gr. Thêm vào đó, theo WHO, đạm đậu nành còn được đánh giá là loại đạm chất lượng cao nhất vì đạt điểm tuyệt đối trên thang PICASA (thang tiêu chuẩn dùng đo lường chất lượng đạm).

• Hạt óc chó: Với hương vị thơm ngon, béo bùi, óc chó nguyên hạt hay sữa hạt óc chó được xem là nguồn đạm bổ sung lí tưởng, giúp làm phong phú hơn thực đơn hàng ngày ngoài nguồn đạm đậu nành đã quá quen thuộc.

• Chất béo

Theo Thư viện Quốc gia Mỹ về Công nghệ Sinh học, chất béo thực vật có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt giúp ổn định đường huyết và ngăn chặn các biến chứng về tim mạch. Vì vậy, hãy nhớ bổ sung thêm chất béo thực vật vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là từ các thực phẩm sau:

• Hạt Macca: Vốn được mệnh danh là “Vua của các loại hạt”, hạt Macca chứa rất nhiều dưỡng chất tốt và đặc biệt có đến 65% chất béo lành tính trong 100 gram! Chất béo từ hạt Macca đa phần là chất béo không bão hòa đơn và đa, có khả năng giảm nguy cơ về tim mạch và tiểu đường loại 2.

• Hạnh nhân: Chất béo chiếm đến ¾ khối lượng hạt. Tương tự như chất béo trong hạt óc chó, chất béo từ hạnh nhân cũng có khả năng giúp gia tăng hàm lượng cholesterol có lợi và giữ mức cholesterol có hại ở mức thấp, từ đó phòng ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, đường huyết…

• Chất bột đường

Đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ chốt cho cơ thể trong mọi hoạt động và còn là nguồn dưỡng chất quan trọng cho mọi chế độ dinh dưỡng cân bằng (Mỹ).

Vì vậy, đừng quên bổ sung chất bột đường từ các loại ngũ cốc quen thuộc như gạo lứt, yến mạch, trái cây hay rau củ trong mỗi bữa ăn… Tuy nhiên, hãy lưu ý chỉ chọn những loại thực phẩm vẫn còn giữ được chất xơ tự nhiên để đảm bảo nguồn chất bột đường tốt nhất cho cơ thể!

• Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất luôn được xem là nhóm chất dinh dưỡng quan trọng nhưng lại thường hay bị thiếu hụt trong chế độ ăn thực dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B, canxi, sắt và kẽm.

• Đậu Xanh: vitamin B1, B2, B6, E, C, K, các chất khoáng Ca, Mg, NA, K, Zn, Fe, Cu,
• Đậu Đỏ: protein, sắt, omega – 3, axit béo, vitamin B1, B6,
• Đậu trắng: vitamin A ,canxi , khoáng chất
• Đậu Đen: sắt, kẽm, canxi, beta carotin, vitamin nhóm B và axit folic,…
• Đậu Tương: omega-3, sắt, kẽm, folat, vitamin A, PP, B, D,

Vì vậy, hãy đảm bảo bạn đã lên thực đơn hợp lí để cung cấp cho cơ thể nhóm chất này hằng ngày.

Ngoài các loại hạt, rau xanh, củ quả…bạn cũng có thể uống thêm sữa tươi hoặc các loại sữa hạt dinh dưỡng – thức uống bổ sung vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho chế độ ăn thực dưỡng.

Sữa hạt siêu dinh dưỡng và Bột ngũ cốc thảo dược Herbal Meli powder – Thức uống bổ sung năng lượng cho người ăn thực dưỡng

Thực dưỡng là xu hướng mới nhiều người đang theo đuổi, tuy nhiên việc ăn uống kiêng khem lâu ngày dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt các vi chất quan trọng, khiến cơ thể suy nhược. Vì vậy dù theo chế độ ăn nào, hãy nhớ phải đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, đầy đủ năng lượng bằng cách lên thực đơn khoa học với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất vàng: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Ngoài những thực phẩm quen thuộc như gạo lứt, muối mè, ngũ cốc…, bạn có thể thêm Sữa hạt siêu dinh dưỡng và Bột ngũ cốc thảo dược vào thực đơn thực dưỡng của mình nhờ những điểm nổi trội sau:

• Sữa thực vật 100%: Hạt óc chó được nhập khẩu từ Mỹ và tuân theo quy trình chọn lựa khắt khe để đảm bảo chất lượng đồng đều, phù hợp vệ sinh an toàn thực phẩm và tiêu chuẩn 3 KHÔNG: Không có dư lượng thuốc trừ sâu, Không chất bảo quản và Không biến đổi gen. Các loại đậu cũng được chọn lọc 100% nguyên chất không biến đổi gen, mang đến một sản phẩm dinh dưỡng an toàn từ thiên nhiên.
• Vị ngon khó cưỡng: Nguyên liệu được tuyển chọn gắt gao, kết hợp với công nghệ sản xuất trích ly hiện đại chuẩn ISO 22000:2018, giúp Sữa hạt siêu dinh dưỡng và Bột ngũ cốc thảo dược giữ trọn vị thơm đậm, ngậy béo của các hạt dinh dưỡng cùng vị thanh mát của ngũ cốc, ngon khó cưỡng!
• Dinh dưỡng dồi dào:Sữa hạt dinh dưỡng HERBAL MELI POWDER được chế biến từ 19 loại hạt siêu dinh dưỡng kết hợp với bột sữa nhập khẩu từ New Zealand.Hơn thế nữa HERBAL MELI POWDER là thương hiệu đầu tiên và duy nhất bổ sung các loại thảo dược quý. Với sự kết hợp hài hòa, hữu ích giữa ngũ cốc giàu giá trị dinh dưỡng (đậu tương, gạo lức, yến mạch, hạt sen, đậu xanh, ngô…) và các dược liệu quý, sản phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Với dinh dưỡng 100% từ thực vật, Sữa hạt siêu dinh dưỡng và Bột ngũ cốc thảo dược mang đến một lựa chọn dinh dưỡng mới lành tính hoàn toàn từ thiên nhiên, không chỉ thơm ngon mà còn giàu dưỡng chất. Đây là món quà đáng tin cậy mà bạn có thể lựa chọn cho chính mình, hoặc những người xung quanh đang theo đuổi chế độ ăn thực dưỡng thanh đạm để cân đối dinh dưỡng và làm phong phú hơn cho thực đơn mỗi ngày!